マリンコラーゲンって？

マリンコラーゲンというと、食事や飲み物に混ぜて摂るという方法が一般的ですが、もちろんマリンコラーゲンを配合した化粧品というのもあるんですよ。
普段つける化粧水に、マリンコラーゲン配合の美容液を２〜３滴たらして混ぜてつけるものだったり、
マリンコラーゲンを配合した化粧水そのものや、ゲル状の美容クリームも売られています。
中にはエステ並みの効果が期待できるマリンコラーゲン化粧品もあるみたいですよ。
ちょっと気になりますよね。

マリンコラーゲン配合の化粧品をつけるだけでも、翌朝のお肌がプリプリになった、という口コミが多数寄せられているようです。
外からも中からも、マリンコラーゲンを摂ることによって、お肌のハリをいつまでもキープしていきたいですね。

では、マリンコラーゲンはどこで入手し、どのように摂取すれば良いのでしょうか？
マリンコラーゲンは一般的には、粉末状のものが多いようです。
飲み物やお料理の際に混ぜて一緒に摂る、という手法が一般的なようですね。
有名なところでは、

◆華舞の食べるフィッシュコラーゲン
◆マリンコラーゲンペプチド（井原水産）
◆アミノコラーゲン ドリンク（明治製菓）
◆コラーゲンC（明治製菓）
などがよく出回っていますね。

華舞の食べるフィッシュコラーゲンは、魚由来コラーゲン(マリンコラーゲン)100%のコラーゲン粉末です。
近所のドラッグストアでも売っているのを見かけたことがあります。
スープやご飯、ジュースやヨーグルトなどにマリンコラーゲンを溶かして食べれば良いみたいですよ。
コラーゲンC（明治製菓）は、コラーゲン形成には欠かせない、ビタミンＣを1,000mg配合しています。さらびアミノコラーゲンドリンクは、ローズヒップなど女性にとっては美容に嬉しい成分も配合されています。


なかなか食事だけでは摂取しにくいマリンコラーゲン。
このように粉末状で食事と一緒に摂ることができるんです。
普段の食事や飲み物と一緒に、上手にマリンコラーゲンを摂取したいですね。

マリンコラーゲンってご存知ですか？
コラーゲンというと、一般的には豚皮や牛の骨など、動物性のものを原料としていますが、この他にも、海洋性のマリンコラーゲン（フィッシュコラーゲン）というものがあり、最近注目を集めています。
このマリンコラーゲンは、魚のうろこから取れるコラーゲンで、動物性コラーゲンよりも、マリコラーゲンの方が体内への吸収率が高く、においも少なく、安全性も高いので注目されているようです。

コラーゲンは、人間の骨や関節の機能を維持するためのタンパク質の一種で、特に真皮の部分はコラーゲンで全体の約70％を占めています。

壊れてしまったコラーゲンは、普段の食事に含まれる、動物性たんぱく質を摂ることでコラーゲンを補えます。